Một số biện pháp hỗ trợ trị quầng thâm và nếp nhăn quanh mắt

14/3/14 Loading... Edit

Trước đây mình đã chia sẻ đến các bạn 2 cách trị quầng thâm và nếp nhăn quanh mắt bằng dầu dừa tinh khiết: một là dùng túi trà với dầu dừa, hai là chỉ dùng dầu dừa tinh khiết thôi. Tuy nhiên đây không phải là hai cách duy nhất để tạm biệt quầng thâm và những nếp nhăn đáng ghét ấy, mà bên cạnh đó ta còn phải kết hợp thêm những tác động phụ nhằm hỗ trợ thêm cho việc điều trị cũng như đề phòng những vết thâm xuất hiện trở lại.

Một số biện pháp hỗ trợ chăm sóc vùng da quanh mắt

Đôi mắt sáng đẹp luôn là mong ước của bao chị em phụ nữ

Trong cuộc sống hiện nay, nhiều bạn nữ rất bận rộn với công việc hoặc những dự án lớn, khiến họ phải thức suốt đêm để hoàn thành công việc. Và hậu quả của sáng hôm sau là gì? Một đôi mắt “gấu trúc” mệt mỏi khiến bạn trông thật tiều tụy và mất tự tin trong ngày đi làm, đặc biệt là nếu như sáng hôm đó bạn lại có cuộc họp quan trọng hay gặp gỡ khách hàng.

Tuy vậy, quầng thâm và nếp nhăn có thể đề phòng và điều trị được, nếu bạn kiên trì và điều trị đúng cách. Sau đây mình sẽ chia sẻ một số biện pháp hỗ trợ cho việc làm đẹp cửa sổ tâm hồn của chị em phụ nữ chúng mình nhé!

1. Hạn chế ngồi hàng giờ trước tivi, máy tính

Hạn chế ngồi hàng giờ trước tivi hay máy tính giúp phòng ngừa quầng thâm

Cố gắng giữ khoảng cách từ mắt tới tivi, máy tính khoảng 50cm. Nếu phải thường xuyên làm việc với máy vi tính, hãy cho đôi mắt được nghỉ ngơi thường xuyên trong suốt quá trình làm việc bằng cách cứ mỗi nửa giờ, bạn nên chớp mắt 3 đến 4 lần và nhắm lại từ 1 đến 2 phút. Ngoài ra, bạn nên trang bị thêm bộ lọc để giảm ánh sáng chói của máy.

2. Ngủ đủ giấc

Ngủ đủ giấc từ 7-8h mỗi đêm là cách hữu hiệu cho đôi mắt khỏe đẹp

Theo các chuyên gia, mệt mỏi và thiếu ngủ là nguyên nhân phổ biến nhất gây nên hiện tượng này. Dù vì bất cứ nguyên nhân gì, việc ngủ đủ giấc là một cách trị thâm quầng mắt hiệu quả nhất. Ngủ đủ giấc không chỉ giúp mắt sáng mà còn hỗ trợ cơ thể phục hồi các tế bào da dưới mắt khi bị tổn hại. Bạn nên ngủ đầy đủ từ 7 -8h mỗi đêm và cố gắng duy trì thói quen ngủ sớm nhé!

3. Uống nhiều nước

Uống nhiều nước sẽ giúp tái tạo và cung cấp sức sống cho mắt và làn da sáng, đẹp

Việc uống nhiều nước sẽ giúp tái tạo và cung cấp sức sống cho mắt và làn da sáng, đẹp. Mất nước sẽ làm cho các mạch máu bị giãn và sưng lên gây thâm quầng mắt. Bạn nên uống khoảng từ 8 đến 10 ly nước mỗi ngày (tương đương 2 -2.2 lít nước), việc này sẽ giúp ích cho việc trị thâm quầng mắt của bạn đấy!

4. Thực hiện bài tập riêng cho mắt

Tập thể dục cho cơ mặt giúp giảm các triệu chứng quầng thâm và sưng phù của mắt

Tập thể dục cho cơ mặt làm săn và tăng cường sức khỏe cho khuôn mặt, đặc biệt là triệu chứng quầng thâm và sưng phù của mắt. Hãy mát xa vùng xung quanh mắt một cách nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay. Bạn có thể thoa một ít dầu dừa lên mắt để việc massage được dễ dàng hơn. Điều này sẽ làm tăng tốc độ lưu thông và làm mịn các nếp nhăn nhỏ.

5. Ăn uống một cách khoa học và hợp lý

Ăn nhiều rau xanh và trái cây giúp đôi mắt sáng và khỏe đẹp

Hãy sử dụng những thực phẩm nhiều vitamin E, C, K và axit folic như cam, quýt, rau xanh, thịt bò, các loại hạt ngũ cốc, hải sản, phô mai, trà xanh,... Bạn không nên ăn những thực phẩm nhiều dầu mỡ. Hãy bổ sung vào thực đơn của mình các loại rau xanh và hoa quả tươi và nên nhớ là tuyệt đối tránh xa thuốc lá và các loại thức uống có cồn nhé!

6. Dùng kem dưỡng ẩm chuyên biệt cho vùng mắt

Bạn nên chọn kem đặc trị dành riêng cho mắt có chứa vitamin K và retinol bởi chúng giúp làm giảm các sắc tố gây thâm bọng mắt

Nên sử dụng đúng loại kem đặc trị có tác dụng làm giảm quầng thâm quanh mắt

Bạn không nên sử dụng tràn lan mọi loại kem dưỡng da quanh mắt bởi không phải sản phẩm nào trên thị trường cũng có tác dụng giảm quầng thâm. Bạn nên chọn kem đặc trị dành riêng cho mắt có chứa vitamin K và Retinol bởi chúng giúp làm giảm các sắc tố gây thâm bọng mắt. Ngoài ra, bạn nên lau hết kem bằng bông ẩm sau 15 phút và không nên để kem qua đêm.

7. Đắp dưa leo (dưa chuột)

Dưa leo là một trong những nguyên liệu làm đẹp gần gũi, quen thuộc với phái đẹp chúng ta và nó cũng có công dụng rất tốt trong việc loại bỏ quầng thâm xấu xí. Bạn nên làm lạnh dưa leo rồi cắt thành từng lát mỏng, sau đó đắp lên bọng mắt trong vòng 15-20 phút. Trong thời gian đó, bạn có thể nằm thư giãn bằng cách nhắm mắt và nghe một bản nhạc nhẹ, điều này rất tốt cho việc giảm stress và căng thẳng.

Đắp dưa leo là một cách làm vô cùng đơn giản nhưng hiệu quả trong việc loại bỏ quầng thâm mắt

Một gợi ý hiệu quả khác là bạn có thể dùng bông thoa đều nước ép dưa leo lên da vùng da quanh mắt nữa đấy!

8. Thoa kem chống nắng

Các loại kem có chứa các chất làm sáng da như: retinol, axix kojic, trà xanh, đậu nành, vitamin C sẽ có ích cho việc trị quầng thâm vùng mắt. Bên cạnh đó, để việc thoa kem đạt hiệu quả cao, bạn nên tránh trực tiếp với ánh nắng mặt trời, thường xuyên dùng kem chống nắng có chứa kẽm và độ chống nắng SPF30.

Việc thoa kem chống nắng lên vùng mắt giúp làm giảm các tác hại của ánh năng mặt trời lên đôi mắt bạn

Trên đây là một số cách hỗ trợ việc phòng ngừa và điều trị quầng thâm và nếp nhăn quanh mắt. Hi vọng với những điều mình chia sẻ trên đây, các bạn có thể tham khảo và tích lũy thêm kinh nghiệm cho việc chăm sóc đôi mắt cũng như làm đẹp tại nhà nhé!

Rất mong nhận được sự chia sẻ của các bạn!

Vui lòng ghi rõ nguồn khi copy bài viết này
Nguồn http://daudua.bpretty.vn/