CÁCH SỬ DỤNG DẦU DỪA TINH KHIẾT

1. Dùng nhai/súc:

- Dầu dừa dùng để chống sâu răng: dầu dừa có khả năng ức chế sự phát triển các dòng khuẩn streptococcus. Đặc biệt nó diệt được loại vi khuẩn hảo ngọt sinh ra acid đục phá lớp men răng. Dầu dừa có nhiều chất béo bị men biến thành acid diệt khuẩn rất hiệu quả.

- Dầu dừa còn giúp đẩy độc tố ra khỏi cơ thể khi nhai/súc dầu: khi súc dầu, nước miếng sẽ được tiết ra và kích hoặt lên enzyme, kết hợp với dầu sẽ lôi hết chất độc và vi khuẩn trong miệng ra (đặc biệt thấy rõ khi miệng có vết xước, lở). Khi này, dầu loãng ra và có màu trắng đục.

Cách dùng: Nhai/súc ngày 1 – 2 lần, sáng và tối theo các trình tự như sau:

Bước 1: Nếu nhai/súc vào lúc bụng đói thì nên uống trước 1 ít nước, ngậm khoảng 1 muỗng canh dầu (15ml). Nhai/súc mạnh để đẩy dầu qua cá kẽ răng và lợi trong 15 phút (không súc quá lâu)

Bước 2: Sau 15 phút nhổ bỏ dầu (lúc này dầu sẽ chuyển sang màu trắng đục)

Bước 3: Súc miệng lại sạch bằng nước muối, cạo lưỡi để vi khuẩn không còn ở trong miệng.

Bước 4: Uống 1 ít nước để khỏi khô cổ.

2. Dùng trong chế biến món ăn hằng ngày:

- Dùng thay thế dầu ăn thông thường trong chiên, xào, nướng,… Dùng ướp gà, heo. Có thể cho 2 muỗng dầu dừa tinh khiết vào nồi xôi giúp xôi mềm hơn, thơm ngon và béo ngậy.

- Pha một muỗng café dầu dừa vào bột ăn dặm, cháo hay canh cho em bé

- Dùng trộn salad, làm bánh quy, bánh ngọt, bánh nướng… Trộn dầu với mì hay rau khi vừa luộc xong, trộn với trứng gà làm nước sốt.

- Có thể pha chung với các loại thức uống khác như café, chocolate, sữa,…

3. Một số cách dùng khác:

- Dầu dừa không phải là thuốc có khả năng chữa bách bệnh mà chỉ là loại thực phẩm từ thiên nhiên. Do trong dầu dừa có kháng thể nên uống dầu dừa mỗi ngày giúp bạn tăng cường sức đề kháng và vượt qua nhiều bệnh tật, đặc biệt dầu dừa còn cung cấp năng lượng nên người bệnh sẽ thấy khỏe hơn khi sử dụng dầu dừa. Tuyệt đối khi có bệnh không được tự ý chữa bệnh bằng dầu dừa, mà nên đến bệnh viện khám và điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ, bên cạnh đó bổ sung dầu dừa để tăng cường hiệu quả.

- Dầu dừa trị tưa miệng ở trẻ em: dầu dừa có khả năng tiêu diệt nấm Candida albicans làm tưa miệng trẻ sơ sinh. Thực hiện rơ miệng cho bé bằng dầu dừa mỗi ngày, hoặc dùng khi thấy bé có hiện tượng tưa miệng, thấm dầu dừa vào gạc hoặc tăm bông, thoa lên lưỡi, vòm miệng cho bé, vệ sinh ngày 2 lần.

Cách dùng: thấm dầu dừa vào gạc hoặc tăm bông, thoa lên lưỡi, vòm miệng cho bé.

- Trị cứt trâu ở trẻ em: thoa 1 muỗng cà phê dầu dừa lên da đầu em bé, massage nhẹ nhàng và gội đầu lại bình thường, cách này giúp da bé mềm mượt và sạch cứt trâu ngay sau 3 lần sử dụng.

- Dầu dừa có ích cho người tiểu đường: Do dầu dừa có chứa những phần tử axít béo chuỗi trung bình, dễ hút nước và không có đường gluco nên dầu dừa cung cấp cho cơ thể những chất béo cần thiết, tạo thành năng lượng mà không làm tăng đường trong máu.

- Dầu dừa thích hợp cho người bị bệnh tim và mỡ trong máu: với thành phần chủ yếu là acid béo chuỗi ngắn và trung bình hiếm thấy, dầu dừa được dùng trong chế độ ăn của người bị bệnh tim & mỡ trong máu.

Cách dùng: Sử dụng dầu dừa thay thế dầu ăn thông thường. Hoặc uống dầu dừa tinh khiết mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 3 muỗng café dầu dừa để tăng cường sức đề kháng.

- Giảm đau nhức, mệt mỏi: thoa trực tiếp dầu dừa lên vùng da đang bị đau nhức mệt mỏi, đặc biệt là vùng cổ, vai, ưng, chân tay...hoặc massage khoảng 15 phút để hiệu quả nhanh.

- Đối với bệnh viêm tai, tai có mủ, hoặc chảy nước trong tai: vệ sinh tai bằng bông thấm oxy già, sau đó lau tai bằng tăm bông thấm dầu dừa. Làm như vậy 2 – 4 lần/ngày, tai sẽ mau khô và dầu dừa giúp diệt virus nên sẽ hết viêm, mủ.

- Đối với các bệnh về viêm họng: thấm dầu dừa trên gạc y tế, đắp vào chỗ lõm nơi cổ, sau đó dán băng lại để dầu có thời gian tác động lên đường hô hấp.

- Dầu dừa giúp cải thiện hệ thống tiêu hóa: Dầu dừa giúp tiêu hóa tốt, chống táo bón…

Cách dùng: uống dầu dừa tinh khiết mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 3 muỗng café dầu dừa để giúp tiêu hóa tốt. Ngoài ra còn làm lành vết thương nếu bị viêm loét dạ dày, bao tử…

- Dầu dừa hỗ trợ giảm cân: Nhờ khả năng đốt cháy năng lượng thừa của dầu dừa nên thường được dùng trong việc hỗ trợ giảm cân. Dầu dừa giúp cơ thể cảm thấy không muốn ăn nữa sau khi đã ăn, có nghĩa là chúng ta sẽ ăn ít hơn và khoảng cách giữa hai lần ăn lâu hơn đồng thời không có cảm giác đói. Dầu dừa còn làm tăng sản sinh một loại hormon có tên là leptin, phát tín hiệu bảo chúng ta ngừng ăn. Trong một nghiên cứu tại ĐH Johns Hopkins, những phụ nữ không ăn kiêng nếu được bổ sung dầu dừa sẽ ăn ít lại.

Cách dùng: Uống dầu dừa mỗi ngày 2- 3 lần, mỗi lẫn 1 uống 1 muỗng canh dầu dừa, vào ngày đầu uống 1/3 muỗng, tăng dần lên 2/3 và 1 muỗng canh (15ml). Có thể pha vào uống chung với các thức uống khác để dễ uống hơn và dễ hấp thụ vào cơ thể, pha chung với trà, cà phê, sữa nóng, sữa đậu nành hoặc chocolate…Bạn có thể uống vào trước bữa ăn hoặc sau bữa ăn.

- Dầu dừa làm tăng sức đề kháng của cơ thể: Do dầu dừa có hàm lượng cao acid lauric, là thành phần có nhiều trong sữa mẹ, có đặc tính như một kháng sinh tự nhiên, loại bỏ độc tố, giúp cơ thể chống lại virus, vi trùng, vi khuẩn và nấm...Vì vậy, bạn nên uống dầu dừa mỗi ngày để tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Cách dùng: Sử dụng dầu dừa thay thế dầu ăn thông thường, hoặc uống dầu dừa tinh khiết mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 3 muỗng café dầu dừa có thể uống trước hoặc sau ăn.

4. Ngoài ra:

Còn được sử dụng để làm đẹp, chăm sóc da & tóc như dòng sản phẩm Skin Lotion và Hair Lotion.
(Xem thêm chi tiết trong sách hướng dẫn và website)

Bảo quản: Để nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.

Chú ý: Khi ở < 24 độ C dầu dừa sẽ đông lại, có màu trắng (điều này cho bạn biết dầu dừa tinh khiết, sẽ không dư nước hay bất cứ hóa chất nào ngoài dừa đông đặc màu trắng).