Hỗn hợp tẩy tế bào chết toàn thân tại nhà bằng dầu dừa và dâu tây

Mùa hè là thời gian tuyệt vời cho những chuyến du lịch cùng gia đình và bạn bè. Thế nhưng dưới cái nắng hè gay gắt, chắc chắn sẽ làn da bạn nhanh chóng sạm đen và mất đi độ mịn màng. Thế nhưng bạn đừng quá lo lắng! Hãy cùng mình tạm biệt làn da cháy nắng ngày hè với hỗn hợp tẩy tế bào chết toàn thân từ dầu dừa và dâu tây nào!

Dầu dừa có tác dụng giúp da mịn màng, phòng chống lão hóa. Với những bạn có mụn trứng cá, mụn đầu đen, da nhạy cảm thì dầu dừa cũng là sản phẩm tuyệt vời vì nó có chứa chất béo bão hòa, cùng với tác dụng chống nấm và kháng khuẩn, giúp điều trị các vấn đề của da.

Dâu tây là một trong những loại quả rất phù hợp với việc chăm sóc da phụ nữ. Không chỉ có chứa nhiều vitamin C hơn cam, dâu còn có axit salicylic giúp tẩy da chết, làm sạch lỗ chân lông và đưa dưỡng chất vào sâu trong da hơn. Một nghiên cứu gần đây cũng cho thấy việc chăm sóc da bằng dâu tây còn giúp ngăn chặn hình thành các nếp nhăn do tia UVB từ ánh nắng gây ra.

Dâu tây là một trong những loại quả rất phù hợp với việc chăm sóc da phụ nữ

Bên cạnh đó, khi tẩy da chết bạn đừng quên đường nhé! Không chỉ giúp lấy đi lớp da cũ nhẹ nhàng, đường mía cũng chứa rất nhiều sắt, kali, canxi, phốt pho và magie giúp làm đẹp da.

Hỗn hợp tẩy tế bào chết từ dầu dừa và dâu tây

Chuẩn bị: 1-2 quả dâu tây, 1 thìa dầu dừa, 1 thìa đường

Cách làm:

Nghiền nát dâu tây, sau đó trộn đều với đường và dầu dừa thành một hỗn hợp sền sệt. Bạn có thể dùng máy xay sinh tố trộn hỗn hợp nhuyễn và đều hơn.

Sau khi làm ẩm da, bạn thoa đều lên da mặt và cơ thể, massage theo vòng tròn trong vòng 10-15 phút.

Tắm lại với nước ấm và sữa tắm

Sau khi tắm, bạn sẽ cảm nhận được làn da sáng, mịn màng hơn và và mùi thơm thì cực kì thích nha!!!

Sự kết hợp giữa dầu dừa và dâu tây sẽ tạo nên một hỗn hợp tẩy tế bào chết tuyệt vời

Lưu ý:

Dù với bất cứ hỗn hợp tẩy tế bào chết nào, bạn chỉ nên thực hiện tối đa 3 lần/tuần thôi nhé!

Nếu bạn có thói quen xài kem dưỡng da thì nên thoa ngay sau khi tắm vì lúc này da bạn đã sạch lớp tế bài chết nên dễ hấp thu dưỡng chất của kem nhất.

Nếu da bạn thuộc loại da khô, bạn có thể kết hợp dâu tây, sữa chua và mật ong (có thể thêm dầu dừa nếu thích) để bổ sung thêm độ ẩm cho da nhé!!!

Chúc bạn sớm có làn da khỏe khoắn và tươi sáng để đón mùa hè đến!!!

Vui lòng ghi rõ nguồn khi copy bài viết này
Nguồn http://daudua.bpretty.vn/

Edit

Read More Loading...

Cách tắm trắng an toàn và hiệu quả tại nhà cho bà bầu

Tắm trắng luôn là nhu cầu làm đẹp chính đáng với mọi chị em phụ nữ. Đặc biệt trong quá trình mang thai, do thay đổi nội tiết trong cơ thể nên các bà bầu hay bị thâm nám ở mặt, cổ, nách, bụng, ... và nhu cầu làm đẹp càng được chị em phụ nữ quan tâm nhiều hơn. Có nhiều cách tắm trắng đơn giản hơn giúp chị em có làn da láng mịn bằng những nguyên liệu tự nhiên, vừa an toàn, tiết kiệm chi phí mà hiệu quả cũng không thua kém gì các loại mỹ phẩm đắt tiền.

Hỗn hợp tắm trắng an toàn và hiệu quả cho bà bầu

Dù đang trong giai đoạn "bầu bí", phụ nữ vẫn luôn mong muốn được đẹp nhất

Sau đây là một số hỗn hợp tắm trắng từ những nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên và an toàn, các bạn có thể tự làm ở nhà để chau chuốt lại cho làn da của mình nhé!

1. Tắm trắng an toàn bằng đu đủ và mật ong

Đu đủ là một thực phẩm cực kì quen thuộc với bất cứ chị em phụ nữ nào. Trong đu đủ có chứa rất nhiều vitamin C và E, giúp làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên của da. Ngoài ra, loại quả này còn chứa loại enzime là Papain được coi như một chất tẩy trắng cực mạnh. Không chỉ giúp tắm trắng toàn thân, bạn hoàn toàn có thể áp dụng hỗn hợp này cho việc làm đẹp da mặt.

Mật ong chứa nhiều vitamin như vitamin A, E, C và các vitamin nhóm B cùng nhiều khoáng chất thiết yếu như: đồng, sắt, kẽm, canxi, kali, natri, phốt pho, ma giê, mangan,… rất tốt cho làn da. Bên cạnh đó, các chất chống ôxy hóa trong mật ong giúp tiêu diệt gốc tự do gây ra bởi tia tử ngoại hay quá trình lão hóa của cơ thể, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia nắng mặt trời, hỗ trợ khả năng đàn hồi, giúp trẻ hóa da và khôi phục làn da sạm nắng.

Hỗn hợp tắm trắng an toàn bằng mật ong và đu đủ

Sự kết hợp của mật ong và đu đủ sẽ giúp làn da sáng mịn hơn

Nguyên liệu:

1 quả đu đủ chín (số lượng tùy vào độ rộng trên da mà bạn muốn áp dụng)
4 thìa cà phê mật ong

Cách làm:

Đu đủ chín bỏ vỏ, bỏ hạt, tán nhuyễn, sau đó trộn đều với mật ong.
Sau khi tắm sạch, bạn thoa đều hỗn hợp lên da (mặt và toàn thân), sau đó massage trong vòng 15-20 phút rồi tắm lại với nước ấm.
Thực hiện 1-2 lần/tuần vào các buổi tối.

2. Tắm trắng bằng dầu dừa, bã cà phê và sữa chua

Dầu dừa không chỉ có tác dụng tái tạo sức sống cho làn da tức thời, mà nó còn có khả năng làm lành và phục hồi da bị tổn thương. Đặc biệt, dầu dừa cũng mang lại rất nhiều lợi ích cho phụ nữ đang mang thai đấy ạ!

Bạn có biết vì sao phụ nữ phương Tây thích cách kết hợp của dầu dừa và cà phê xay không? Vì trong cà phê rất giàu chất chống oxy hóa, nhẹ nhàng tẩy sạch tế bào chết và bụi bẩn trong lỗ chân lông. Các loại vitamin giàu có trong dầu dừa thực sự là một nguồn dưỡng chất quý giá cho bất kỳ làn da nào, làm hạn chế sự xuất hiện của các đốm sắc tố nâu đen: nám, tàn nhang… và làm da mịn màng, tinh khiết.

Hỗn hợp tắm trắng bằng dầu dừa, bã cafe và sữa chua

Sự kết hợp giữa dầu dừa, bã cà phê và sữa chua là một hỗn hợp làm trắng và mịn da cực kì tuyệt với

Mình đã viết một bài thật chi tiết và cụ thể về cách tắm trắng bằng hỗn hợp dầu dừa, bã cà phê và sữa chua, bạn có thể xem bài viết chi tiết tại đây nhé!!!

Thế nhưng các mẹ bầu hãy lưu ý là đừng vì muốn lấy bã cà phê để tắm mà uống quá nhiều cà phê trong khi đang mang thai, vì trong cà phê có chất kích thích không tốt cho thai phụ tí nào! Bạn có thể nhờ người thân giữ lại bã cà phê để phục vụ việc làm đẹp an toàn của mình nhé!

Tùy theo sở thích của bản thân, bạn có thể chọn cho mình bất kì hỗn hợp tắm trắng nào mà mình đã chia sẻ. Dù là với hỗn hợp tắm trắng nào, bạn vẫn có thể yên tâm về hiệu quả và độ an toàn khi sử dụng nhé!

Chúc các bạn luôn khỏe và đẹp!!!

Vui lòng ghi rõ nguồn khi copy bài viết này
Nguồn http://daudua.bpretty.vn/

Edit

Read More Loading...

Cách chữa hôi miệng bằng dầu dừa tinh khiết

Hôi miệng là vấn đề khá phổ biến trong cuộc sống của chúng ta, nó khiến bạn thiếu tự tin khi tiếp xúc với mọi người xung quanh, nhất là trong công việc, học tập. Thế nhưng, căn bệnh đáng ghét này có thể ngăn ngừa và chữa được một cách khá dễ dàng tại nhà. Chỉ cần thực hiện ba bước đơn giản với dầu dừa tinh khiết, bạn đã có ngay một hàm răng khỏe đẹp và một hơi thở thơm mát.

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra triệu chứng hôi miệng, có thể do các yếu tố từ bên trong cơ thể như đau dạ dày, đau răng, một số bệnh về đường mũi, họng,... Hôi miệng cũng có thể được hình thành do các yếu tố từ bên ngoài như do thức ăn, các loại vi khuẩn có trong khoang miệng do các bệnh về răng và nướu,...

Một trong những nguyên nhân chính của hơi thở khó chịu chính là mảng bám. Mảng bám không ngừng phát triển trong kẽ răng của bạn, có thể do thức ăn thừa còn sót lại, hoặc do chúng ta đánh răng không đúng cách,... dẫn tới việc tích tụ và hình thành các vi khuẩn có hại cho sức khỏe răng miệng. Nếu không được loại bỏ, chúng sẽ khiến cho hơi thở ngày càng trở nên trầm trọng hơn. Chính vì vậy, việc làm sạch mảng bám của thức ăn trên răng đóng vai trò không nhỏ trong việc “đánh bay” hơi thở có mùi khó chịu.

Hơi thở có mùi là nguyên nhân khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp hằng ngày

Dầu dừa có khả năng trị hơi thở có mùi cực hiệu quả. Trong dầu dừa có chứa các chất giúp diệt khuẩn và nấm có trong khoang miệng, đây cũng chính là nguyên nhân gây hôi miệng đồng thời giảm nguy cơ về các bệnh răng miệng, cổ họng, hô hấp.

Việc nhai/súc dầu dừa tinh khiết thường xuyên sẽ giúp lấy đi những mảng bám trên răng, từ đó ngăn ngừa và chữa trị bệnh hôi miệng của bạn. Không những vậy, tinh dầu này còn giúp loại bỏ những chất dịch độc hại trong cơ thể bằng cách hút vi khuẩn và vi sinh vật có trong khoang miệng.

Dầu dừa tinh khiết Life Coco giúp trị hôi miệng hiệu quả

Dầu dừa tinh khiết có khả năng trị hơi thở có mùi cực hiệu quả

Các bước chữa hôi miệng bằng dầu dừa tinh khiết

Để bắt đầu việc chữa trị hôi miệng bằng dầu dừa tinh khiết, bạn nên tiến hành nhai/súc dầu lần lượt theo các bước sau:

Bước 1: Đánh răng thật sạch trước khi nhai/súc dầu dừa.
Bước 2: Lấy hai muỗng cà phê dầu dừa tinh khiết cho vào miệng. Và nhớ là nhai đều và nhai kĩ các phía trong vòng 10 - 15 phút. Lưu ý, khi nhai/súc, bạn nên ở tư thế đứng hoặc ngồi, vì nếu nằm sẽ dễ bị sặc do dầu dừa chui ngược vào cổ họng.
Bước 3: Nhổ bỏ dầu ra ngoài và cạo lưỡi thật sạch. Sau đó, bạn hãy súc miệng lại một lần nữa bằng nước sạch (có thể pha thêm chút muối)

Mình đã từng chia sẻ đến các bạn lợi ích của việc nhai/súc dầu dừa cũng như hướng dẫn thật cụ thể cách nhai/súc như thế nào. Các bạn có thể tham khảo chi tiết tại đây nhé!

Những lưu ý quan trọng

Trong khi súc dầu dừa, bạn không được để dầu lọt vào họng, quan trọng hơn là bạn không được nuốt dầu vì lúc này dầu dừa đã mang trong mình đầy các độc tố được tiết ra từ chính khoang miệng của bạn.
Không nên súc quá lâu (Tối đa 15 phút thôi nhé)
Phải cạo lưỡi thật sạch sẽ sau khi nhai/súc dầu dừa để loại bỏ hết vi khuẩn tập trung trên lưỡi.

Cố gắng duy trì thói quen này 2 lần mỗi ngày vào các buổi sáng và tối, bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả mà tinh dầu tuyệt vời này mang lại. Cần chần chừ gì mà không thử ngay nào!

Hơi thở thơm mát giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống hằng ngày

Ngoài ra, dầu dừa có tác dụng chống sâu răng (đây cũng là một trong những nguyên nhân chính khiến cho hơi thở có mùi khó chịu đấy!), và được sử dụng như một công cụ chăm sóc sức khỏe răng miệng cực kì tốt. Hiện nay ở các nước phát triển có đến 60 – 90% trẻ em bị sâu răng. Nguyên nhân chủ yếu là do ăn nhiều đồ ngọt và thói quen đánh răng không đúng cách. Sâu răng khiến hàm răng không còn khỏe đẹp và khiến bạn thiếu tự tin trong giao tiếp xã hội hằng ngày.

Nghiên cứu mới đây cho thấy dầu dừa có tác dụng kháng khuẩn tự nhiên giúp tiêu diệt vi khuẩn có trong răng miệng. Dầu dừa đã được xử lý cùng với enzyme có khả năng làm ức chế sự phát triển của vi khuẩn Streptococcus – nguyên nhân hàng đầu gây sâu răng. Phát hiện này đã mở ra liệu pháp mới chống sâu răng mà không cần dùng đến các hóa chất như hiện nay.

Chỉ nha khoa giúp chúng ta lấy sạch mảng bám trong kẻ răng, phòng ngừa hôi miệng

Ngoài cách sử dụng dầu dừa tinh khiết để chữa chứng hôi miệng như mình đã trình bày ở trên, bạn cũng nên kết hợp thêm một số biện pháp hỗ trợ khác như: uống nhiều nước, hạn chế đồ ăn ngọt, café, thuốc lá (nhất là các bạn nam) và các thức ăn có mùi, thường xuyên vệ sinh răng miệng bằng bàn chải và chỉ nha khoa nhé!

Chúc bạn sớm có hơi thở thơm mát để luôn tự tin trong cuộc sống!!!

Vui lòng ghi rõ nguồn khi copy bài viết này
Nguồn http://daudua.bpretty.vn/

Edit

Read More Loading...

Một số biện pháp hỗ trợ trị quầng thâm và nếp nhăn quanh mắt

Trước đây mình đã chia sẻ đến các bạn 2 cách trị quầng thâm và nếp nhăn quanh mắt bằng dầu dừa tinh khiết: một là dùng túi trà với dầu dừa, hai là chỉ dùng dầu dừa tinh khiết thôi. Tuy nhiên đây không phải là hai cách duy nhất để tạm biệt quầng thâm và những nếp nhăn đáng ghét ấy, mà bên cạnh đó ta còn phải kết hợp thêm những tác động phụ nhằm hỗ trợ thêm cho việc điều trị cũng như đề phòng những vết thâm xuất hiện trở lại.

Một số biện pháp hỗ trợ chăm sóc vùng da quanh mắt

Đôi mắt sáng đẹp luôn là mong ước của bao chị em phụ nữ

Trong cuộc sống hiện nay, nhiều bạn nữ rất bận rộn với công việc hoặc những dự án lớn, khiến họ phải thức suốt đêm để hoàn thành công việc. Và hậu quả của sáng hôm sau là gì? Một đôi mắt “gấu trúc” mệt mỏi khiến bạn trông thật tiều tụy và mất tự tin trong ngày đi làm, đặc biệt là nếu như sáng hôm đó bạn lại có cuộc họp quan trọng hay gặp gỡ khách hàng.

Tuy vậy, quầng thâm và nếp nhăn có thể đề phòng và điều trị được, nếu bạn kiên trì và điều trị đúng cách. Sau đây mình sẽ chia sẻ một số biện pháp hỗ trợ cho việc làm đẹp cửa sổ tâm hồn của chị em phụ nữ chúng mình nhé!

1. Hạn chế ngồi hàng giờ trước tivi, máy tính

Hạn chế ngồi hàng giờ trước tivi hay máy tính giúp phòng ngừa quầng thâm

Cố gắng giữ khoảng cách từ mắt tới tivi, máy tính khoảng 50cm. Nếu phải thường xuyên làm việc với máy vi tính, hãy cho đôi mắt được nghỉ ngơi thường xuyên trong suốt quá trình làm việc bằng cách cứ mỗi nửa giờ, bạn nên chớp mắt 3 đến 4 lần và nhắm lại từ 1 đến 2 phút. Ngoài ra, bạn nên trang bị thêm bộ lọc để giảm ánh sáng chói của máy.

2. Ngủ đủ giấc

Ngủ đủ giấc từ 7-8h mỗi đêm là cách hữu hiệu cho đôi mắt khỏe đẹp

Theo các chuyên gia, mệt mỏi và thiếu ngủ là nguyên nhân phổ biến nhất gây nên hiện tượng này. Dù vì bất cứ nguyên nhân gì, việc ngủ đủ giấc là một cách trị thâm quầng mắt hiệu quả nhất. Ngủ đủ giấc không chỉ giúp mắt sáng mà còn hỗ trợ cơ thể phục hồi các tế bào da dưới mắt khi bị tổn hại. Bạn nên ngủ đầy đủ từ 7 -8h mỗi đêm và cố gắng duy trì thói quen ngủ sớm nhé!

3. Uống nhiều nước

Uống nhiều nước sẽ giúp tái tạo và cung cấp sức sống cho mắt và làn da sáng, đẹp

Việc uống nhiều nước sẽ giúp tái tạo và cung cấp sức sống cho mắt và làn da sáng, đẹp. Mất nước sẽ làm cho các mạch máu bị giãn và sưng lên gây thâm quầng mắt. Bạn nên uống khoảng từ 8 đến 10 ly nước mỗi ngày (tương đương 2 -2.2 lít nước), việc này sẽ giúp ích cho việc trị thâm quầng mắt của bạn đấy!

4. Thực hiện bài tập riêng cho mắt

Tập thể dục cho cơ mặt giúp giảm các triệu chứng quầng thâm và sưng phù của mắt

Tập thể dục cho cơ mặt làm săn và tăng cường sức khỏe cho khuôn mặt, đặc biệt là triệu chứng quầng thâm và sưng phù của mắt. Hãy mát xa vùng xung quanh mắt một cách nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay. Bạn có thể thoa một ít dầu dừa lên mắt để việc massage được dễ dàng hơn. Điều này sẽ làm tăng tốc độ lưu thông và làm mịn các nếp nhăn nhỏ.

5. Ăn uống một cách khoa học và hợp lý

Ăn nhiều rau xanh và trái cây giúp đôi mắt sáng và khỏe đẹp

Hãy sử dụng những thực phẩm nhiều vitamin E, C, K và axit folic như cam, quýt, rau xanh, thịt bò, các loại hạt ngũ cốc, hải sản, phô mai, trà xanh,... Bạn không nên ăn những thực phẩm nhiều dầu mỡ. Hãy bổ sung vào thực đơn của mình các loại rau xanh và hoa quả tươi và nên nhớ là tuyệt đối tránh xa thuốc lá và các loại thức uống có cồn nhé!

6. Dùng kem dưỡng ẩm chuyên biệt cho vùng mắt

Bạn nên chọn kem đặc trị dành riêng cho mắt có chứa vitamin K và retinol bởi chúng giúp làm giảm các sắc tố gây thâm bọng mắt

Nên sử dụng đúng loại kem đặc trị có tác dụng làm giảm quầng thâm quanh mắt

Bạn không nên sử dụng tràn lan mọi loại kem dưỡng da quanh mắt bởi không phải sản phẩm nào trên thị trường cũng có tác dụng giảm quầng thâm. Bạn nên chọn kem đặc trị dành riêng cho mắt có chứa vitamin K và Retinol bởi chúng giúp làm giảm các sắc tố gây thâm bọng mắt. Ngoài ra, bạn nên lau hết kem bằng bông ẩm sau 15 phút và không nên để kem qua đêm.

7. Đắp dưa leo (dưa chuột)

Dưa leo là một trong những nguyên liệu làm đẹp gần gũi, quen thuộc với phái đẹp chúng ta và nó cũng có công dụng rất tốt trong việc loại bỏ quầng thâm xấu xí. Bạn nên làm lạnh dưa leo rồi cắt thành từng lát mỏng, sau đó đắp lên bọng mắt trong vòng 15-20 phút. Trong thời gian đó, bạn có thể nằm thư giãn bằng cách nhắm mắt và nghe một bản nhạc nhẹ, điều này rất tốt cho việc giảm stress và căng thẳng.

Đắp dưa leo là một cách làm vô cùng đơn giản nhưng hiệu quả trong việc loại bỏ quầng thâm mắt

Một gợi ý hiệu quả khác là bạn có thể dùng bông thoa đều nước ép dưa leo lên da vùng da quanh mắt nữa đấy!

8. Thoa kem chống nắng

Các loại kem có chứa các chất làm sáng da như: retinol, axix kojic, trà xanh, đậu nành, vitamin C sẽ có ích cho việc trị quầng thâm vùng mắt. Bên cạnh đó, để việc thoa kem đạt hiệu quả cao, bạn nên tránh trực tiếp với ánh nắng mặt trời, thường xuyên dùng kem chống nắng có chứa kẽm và độ chống nắng SPF30.

Việc thoa kem chống nắng lên vùng mắt giúp làm giảm các tác hại của ánh năng mặt trời lên đôi mắt bạn

Trên đây là một số cách hỗ trợ việc phòng ngừa và điều trị quầng thâm và nếp nhăn quanh mắt. Hi vọng với những điều mình chia sẻ trên đây, các bạn có thể tham khảo và tích lũy thêm kinh nghiệm cho việc chăm sóc đôi mắt cũng như làm đẹp tại nhà nhé!

Rất mong nhận được sự chia sẻ của các bạn!

Vui lòng ghi rõ nguồn khi copy bài viết này
Nguồn http://daudua.bpretty.vn/

Edit

Read More Loading...

Lợi ích của dầu dừa đối với phụ nữ mang thai

Mang thai là một sự kiện vô cùng thiêng liêng và trọng đại đối với tất cả chị em phụ nữ chúng ta. Thế nhưng bên cạnh sự hạnh phúc vô biên ấy, thai phụ phải trải qua một khoảng thời gian khá dài với những biến đổi bên trong cơ thể như rạn da, rụng tóc, hay xương chậu yếu do quá trình sinh sử dụng quá nhiều năng lượng từ bên trong,... Vậy thì chúng ta phòng tránh nó như thế nào?

Điều đáng mừng là những vấn đề đó có thể ngăn ngừa hoặc giảm thiểu đến mức tối đa. Việc sử dụng dầu dừa trước, trong và sau khi mang thai như:

Sử dụng như một loại thực phẩm hàng ngày trong nấu nướng giúp tăng cường sức đề kháng và phòng chống bệnh tật
Dùng dầu dừa để ủ tóc giữ tóc bạn được chắc khỏe, ít rụng và bóng mượt hơn.
Ngăn ngừa các vết rạn trên bụng, ngực chân và mông của bạn.
Làm giảm tình trạng nứt đầu ti đối với phụ nữ cho con bú
.....

Mang thai được xem là thiêng chức và niềm hạnh phúc của người phụ nữ

Chúng ta biết rằng, sữa mẹ là loại thức ăn tốt nhất đối với trẻ nhỏ, giúp bé ngăn ngừa nhiễm trùng và các tác nhân môi trường bên ngoài. Từ 1966, các nhà khoa học của Đại học bang Michigan tìm thấy tác dụng của dầu dừa giống với thành phần trong sữa mẹ. Các axit trong dầu dừa có khả năng chống nấm, virus và kháng khuẩn, giúp tiêu diệt các vi sinh gây hại và cho bạn một sức khỏe tốt hơn.

Kể từ sau phát hiện năm 1966, nhiều nghiên cứu đã được thực hiện để minh chứng cho hiệu quả của dầu dừa đối với sức khỏe con người. Các kết quả thu được làm hài lòng các chuyên gia và vượt xa cả mong đợi. Một số bằng sáng chế dựa trên dầu dừa tinh khiết và các chất của nó được ứng dụng cho ngành y tế đã được chấp thuận bởi FDA Hoa Kỳ và Cục quản lý dược, ví dụ như:

Việc sử dụng dầu dừa cải thiện cơ hội sống sót của trẻ sơ sinh trước, trong và trưởng thành.
Quản lý bệnh Alzheimer và mất trí
Lauricidin, quản lý chứng tự kỷ và động kinh

1. Dầu dừa nguyên chất là một trong các chế độ ăn uống hàng ngày và được các tổ chức y tế khuyên dùng.

Trong thời kỳ mang thai, dầu dừa cung cấp các axit béo phù hợp trong các lớp tế bào. Các axit này tập trung quanh các tế bào và các este bên trong tế bào, ngăn ngừa sản xuất prostaglandin và gốc tự do gây nguy hại tế bào và các cơ quan. Trong một nghiên cứu rộng rãi về “PROSTAGLANDIN VÀ UNG THƯ”, tiến sỹ Susan M. của trung tâm Ung thư MD Anderson thuộc đại học Bang Texas xác định Prostaglandin tham gia vào bệnh ung thư và đột biến, tạo ra nền tảng bệnh di truyền và giác quan khiếm khuyết.

Ăn uống khoa học và hợp lý rất quan trọng đối với phụ nữ mang thai

Nếu thai phụ ăn uống các loại dầu với nồng độ axit béo không bão hòa cao gây nên Prostaglandin được tiết ra bởi màng của thai nhi và nhau thai. Chế độ ăn uống hợp lý với dầu dừa và tránh các loại dầu chứa lượng axit không bão hòa cao trong suốt thời kỳ mang thai sẽ ngăn chặn việc sản xuất và bài tiết của Prostaglandin và các gốc tự do trong cơ thể. Chính vì vậy, dầu dừa chính là lựa chọn lý tưởng để thay thế dầu ăn thông thường, vừa an toàn vừa đảm bảo sức khỏe và tăng cường sức đề kháng cho cả mẹ và con.

2. Dầu dừa còn có tác dụng tăng cường sự trao đổi chất của các vitamin, vi chất dinh dưỡng và khoáng chất. Nó giúp hạn chế sự mệt mỏi, đau nửa đầu và các biến chứng hậu mang thai như rạn da, nứt ti, ...

Rạn da luôn là một vấn đề đáng lưu tâm của hầu hết chị em phụ nữ khi mang thai, vì đây nó rất khó điều trị triệt để. Chính vì vậy, chúng ta cần phải ngăn chặn trước khi nó hiện lên rõ nét, nhất là trước khi mang thai hoặc sau thời kỳ sinh nở.

Thoa dầu dừa lên da thường xuyên khi mang thai giúp bạn tránh được tình trạng rạn da

Việc sử dụng dầu dừa giúp giữ cho làn da luôn có độ ẩm, dễ căng ra khi mang thai. Thai phụ nên thoa dầu dừa ít nhất một lần một ngày, nhưng tốt nhất là hai lần một ngày ở các điểm ngực, bụng, hông, chân và mông vào buổi sáng và tối sau khi tắm. Điều này giúp bạn hạn chế rạn da và tránh tình trạng co giãn tĩnh mạch. Tốt nhất bạn nên bắt đầu thoa từ tháng thứ 4 của thai kì, điều này sẽ đem lại hiệu quả cao nhất trong việc phòng chống rạn da sau khi sinh đấy!

Ngoài ra đối với phụ nữ đang cho con bú, bạn cũng có thể thoa dầu dừa lên đầu ti để giảm đau rát do nứt đầu ti, hoặc cũng có thể dùng dầu dừa massage bầu ngực giúp kích thích cho sữa nhiều hơn.

Chính vì những lợi ích trên, các chị em mang thai hãy bổ sung dầu dừa vào vào hành trình “thiêng liêng” của mình nhé!!!

Chúc các chị vui khỏe!!!

Vui lòng ghi rõ nguồn khi copy bài viết này
Nguồn http://daudua.bpretty.vn/

Edit

Read More Loading...

Pages

Dầu Dừa Nguyên Chất

Recent Post By Label

Kinh nghiệm

More

Recent Post By Label

Làm đẹp

More

Bài viết mới

Rss

Hỗn hợp tẩy tế bào chết toàn thân tại nhà bằng dầu dừa và dâu tây

Hỗn hợp tẩy tế bào chết từ dầu dừa và dâu tây

Lưu ý:

Cách tắm trắng an toàn và hiệu quả tại nhà cho bà bầu

1. Tắm trắng an toàn bằng đu đủ và mật ong

2. Tắm trắng bằng dầu dừa, bã cà phê và sữa chua

Cách chữa hôi miệng bằng dầu dừa tinh khiết

Các bước chữa hôi miệng bằng dầu dừa tinh khiết

Những lưu ý quan trọng

Một số biện pháp hỗ trợ trị quầng thâm và nếp nhăn quanh mắt

1. Hạn chế ngồi hàng giờ trước tivi, máy tính

2. Ngủ đủ giấc

3. Uống nhiều nước

4. Thực hiện bài tập riêng cho mắt

5. Ăn uống một cách khoa học và hợp lý

6. Dùng kem dưỡng ẩm chuyên biệt cho vùng mắt

7. Đắp dưa leo (dưa chuột)

8. Thoa kem chống nắng

Lợi ích của dầu dừa đối với phụ nữ mang thai

1. Dầu dừa nguyên chất là một trong các chế độ ăn uống hàng ngày và được các tổ chức y tế khuyên dùng.

2. Dầu dừa còn có tác dụng tăng cường sự trao đổi chất của các vitamin, vi chất dinh dưỡng và khoáng chất. Nó giúp hạn chế sự mệt mỏi, đau nửa đầu và các biến chứng hậu mang thai như rạn da, nứt ti, ...